Autor:Drª Maria de Fátima Goulart Coutinho
 Dormir de barriga para cima é mais seguro!(Adaptado do site da Pastoral da Criança e da Sociedade Brasileira de Pediatria) Bebês devem dormir de barriga para cima. Essa é a maneira correta de deitar a criança até completar um ano de vida para reduzir os riscos de morte súbita Estudos mostram que o simples fato de colocar o bebê em posição correta para dormir pode reduzir em até 70% o risco de morte súbita. A morte súbita é uma das maiores causas de mortes entre bebês até um ano de idade. Ocorre sem causas explicáveis, mesmo quando realizado o exame pós-morte. Embora a causa da Morte Súbita seja desconhecida, existem alguns fatores que aumentam o risco de ela acontecer: posição prona ao dormir (de barriga para baixo), uso de travesseiros e colchões muito moles (cobertores de lã ou acolchoados macios), meses de inverno, filhos de mães tabagistas, filhos de mães usuárias de drogas, o superaquecimento do bebê (agasalhos demais), prematuridade, baixo peso ao nascimento entre outros. Acredita-se que em muitos casos ela acontece porque o bebê está de barriga para baixo, quando o bebê respira um ar menos puro, ou seja, ele respira parte do ar que deveria ser eliminado. Há pesquisadores que também contraindicam dormir de lado, pois afirmam que, por ser uma posição instável, muitos bebês rolam e ficam de barriga para baixo. Assim, quando a posição de lado for utilizada, os bebês devem ser apoiados e posicionados de forma a previnir o rolamento para a posição PRONA (barriga para baixo) As pesquisas baseadas em evidências mostram que dormindo de barriga para cima, diminuem as chances do bebê morrer por sufocamento e asfixiamento. No passado, acreditava-se que dormindo de barriga para cima, o bebê iria se afogar, pois ele poderia vomitar. No entanto, os estudos mostram que neste caso, a reação natural do bebê é tossir e com isso chamar a atenção dos pais. Além de posicionar o bebê de barriga para cima, é importante lembrar que não se deve fumar perto do bebê, nem agasalhá-lo demais para dormir. Também é importante saber que o bebê corre mais risco se dormir na mesma cama que a mãe ou com os irmãos. O bebê deve dormi em seu berço, sem objetos que possam bloquear o ar exalado próximo a face do bebê. Uma das iniciativas de saúde pública de maior sucesso para diminuir a mortalidade de bebês, foi baseada na observação de que o risco de morte súbita está associado a posição prona ao dormir (sobre o estômago). Lactentes que dormem em posição prona apresentam uma freqüência maior de morte súbita comparados aos que dormem em posição supina (sobre as costas) ou de lado. Vários países tem documentado redução significante na incidência de morte súbita quando os pais e babás são orientados a colocar lactentes sadios para dormir em posição supina (barriga para cima) ou de lado. Uma vez que as campanhas que recomendam a posição para dormir para cima mostraram importantes reduções dos óbitos por morte súbita em vários países, justifica-se plenamente a adoção desta medida em atividades de educação em saúde aqui no Brasil também. Maria de Fátima Goulart Coutinho Fontes:
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