Autor:Fátima Leite e Maria de Marilac Roisemam
A hipertensão arterial, até a década de 70, era considerada uma doença de adulto sendo valorizada na criança apenas nos casos associados a outras doenças como as renais ou à má-formação da aorta. Atualmente, observa-se que esta enfermidade já pode ser diagnosticada na infância e tem como fatores de risco principais a história familiar, a obesidade e o sedentarismo.
As complicações da hipertensão arterial, tão comum no adulto como o enfarto, doença renal e o derrame cerebral, devem ter sua prevenção iniciada já na infância, pois é possível observar que os prejuízos causados pelas seqüelas desta doença são relacionados à saúde pessoal, mas também extremamente onerosos para o país, pois estes indivíduos são excluídos precocemente do mercado de trabalho, sobrecarregando ainda mais a previdência.
O primeiro tratamento para hipertensão é a prevenção, combatendo os fatores, iniciando estratégias de alimentação saudável desde o nascimento, com aleitamento materno exclusivo até os seis meses e um desmame orientado com adequado consumo de frutas, legumes e fibras. Deve-se evitar o excesso de sal, açúcar e gorduras.
Lembro ainda que é importante incentivar precocemente as crianças a praticarem atividades físicas regularmente, em família e na escola. Os exercícios devem ser diários com duração de, pelo menos, 40 minutos. Vale ressaltar, ainda, a conversa que os pais devem ter com os filhos a respeito do combate ao fumo. Uma vez que as crianças e adolescentes são alvos fáceis das propagandas das indústrias de cigarros.
Uma vez diagnosticada a hipertensão arterial e descartadas as causas secundárias, a primeira providência é a mudança do estilo de vida e o acompanhamento médico regular. Vale lembrar que o gasto que o governo tem em manter um bom programa de prevenção primária é menor do que passar um dia internado na unidade coronariana.
* Fátima Leite e Maria de Marilac Roisemam, presidente e integrante do Comitê de Cardiologia da Sociedade de Pediatria do Estado do Rio de Janeiro, SOPERJ.
Fonte:SOPERJ